16-17 novembre sonmudo

RODEZ  (12)

Méditation,samedi exercices posturales,  dimanche yoga du lotus, qi gong, esprit martial,

accessible pour tous.

Week-end  30€                Dimanche  25€                   Samedi      15€


23-24 novembre tao yin qi gong

FEREL (56)

Qi gong Tao yin, chi self massage, respiration, sourire intérieur, (yoga tao) selon la méthode de MANTAK CHIA,

Qi gong des méridiens.

Dans la pédagogie de l'onde du dragon

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30 novembre - 01 décembre sonmudo

Montpellier (34)

séminaire des art martiaux coréens;

Hapkimudo, Sonmudo ,Taekwondo, Haidong gumdo, gastronomie

info inscription en cours


06-07-08 décembre sonmudo

NOIRMOUTIER EN ILE

Sonmudo. Base respiratoire, base posturale, base dans la dynamique martial

Qi gong, yoga coréen, esprit martial

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26 janvier tao yin qi gong

MONTPELLIER (34)                                     

Tao yinqi gong(yoga tao), chi self massage, sourire intérieur, onde du dragon (base)

Selon la méthode de Master Mantak chia, dans la pédagogie de l'onde du dragon

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01-02 février sonmudo

GIMONT  (32)

Sonmudo: Base posturale, respiration périnéale

yoga coréen, qi gong des animaux, esprit martial

info inscription en cours


15 - 16 février sonmudo

ANDERNOS (33)

Sonmudo  samedi base respiration et posturale, dimanche sonmudo global

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27-28-29 mars sonmudo

NOIRMOUTIER EN ILE (85)

Sonmudo, en cours

avril en préparation tao yin qi gong

FEREL

Tao yin (yoga tao)

en discution pour mai et juin