Saison 2020
17 et 18 octobre à Clermont-ferrand (63) Sunmudo
Bases du sunmudo, respiratoire, posturale. avec l 'étude d'enchainement de qi gong, dans l'esprit martial.douceur et bien être du corps et de l'esprit.
30 octobre à Ferel (56) formation UHTS Tao yin ou yoga tao
Base tao yin avec la respiration, perception périnéale,
observation, connexion aux mouvements naturels.
Etude des postures.
Connexion à son arbre.
31 oct et 1er novembre à Ferel (56) Tao yin ou yoga tao
Stage avec les personnes extérieures à la formation.Ouvert à tous sans pré-requis, étude de la respiration, du mouvement naturel dans le relâchement, étude des postures
13- 14 et 15 Novembre Noirmoutier (85) sunmudo
fiche d'inscription, horaire
21-22 Novembre préparation qi gong Montauban
Novembre préparation rodez sunmudo
5 et 6 Décembre à Montpellier, séminaire des arts martiaux coréens organisé par le TKD Montpellier
Hapkimudo, Tkd contact, Taekwendo, Haidong gumdo (sabre coréen), Nunchaku et bien sur sonmudo.... mais aussi de la gastronomie coréenne de la K.pop.
Un panel de maitre de haut niveau et un humble professeur, pour un partage de belle disciplines et une expérience extraordinaire.
Conviviale et sourire au rendez vous.
Saison 2021
13 et 14 février la Roche sur loire (49) sonmudo
Le focus du stage: portera sur les étirements de type yoga du sonmudo ainsi que le qi gong des 7 animaux. Ainsi que sur l'étude du placement structurel pour optimiser la détente corporelle une meilleure circulation énergétique.
19 février Ferel (56) formation Tao yin - yoga taoiste
