Sonmudo-qiqongMontpellier
est une
association de loi 1901 installée à Montpellier (Hérault).
Son objectif est la diffusion de disciplines énergétiques et d’arts martiaux zen.
Nous proposons des cours de Qi gong de différentes écoles, de différents courants
Alchimie interne
Avec les méditations du sourire intérieur et des 6 sons de guérisons, les fabuleux étirements du
Tao yin la prise de conscience de la structure, de son positionnement, avec la chemise de fer et le tai chi des 13 mouvements.
harmonisant et connectant.
Un superbe enchainement transmit par
master Howard Choy.
*Méthode école Tao:
Qi gong de santé
De superbe enchainements, transmit par Thierry Alibert. Axé sur la santé et le mouvement énergétique, les étirements tendineux ou la mobilité articulaire.
*Sonmudo:
Art martial zen
Entre tradition et modernisme des moines
bouddhistes coréens.
Ces techniques coréennes sont des
exercices mélangeant, la méditation,
le yoga, le qi qong. L'esprit
martial sera retranscrit dans des enchainements lents ou explosifs.
Cours privé
Cours individuel sont proposés pour se rapprocher au plus près de vos besoins et de vos envies.
La respiration sera le lien pour toutes ces disciplines.
L’utilisation de la méthode de l'onde du dragon
(de l'école Thierry Doctrinal) vous aidera à trouver une meilleure structure, une meilleure posture.
Ceci permettra de prendre conscience de
ses tensions pour mieux les accueillirent et s'en libérer.
Le Sonmudo, le qi gong, le taichi ainsi que l’esprit des arts martiaux et l'onde du dragon seront aux services de votre bien-être, de votre santé, de votre énergie vitale.
Se seront des outils de pleine conscience, écologiques aux services de votre bien-être mental, physique, organique et énergétique
*Bienvenue et bon chi à tous!
