SIU LOHAN QI GONG

Cet enchainement plein de douceur est une pratique interne permettant

de cultiver l'énergie, de cultiver les trois trésors:

le jing l'essence, le qi l'énergie essentiel, le shen l'esprit.

Une pratique régulière sera bénéfique pour le corps.

Permettra une meilleure circulation de l'énergie dans les méridiens, les organes internes.

Siu lohan est un qi gong ou le relâchement musculaire nous amène vers une immense paix intérieure.

ou la respiration est la lien connectant le corps et l'esprit pour accéder au bien-être harmonieusement

Le mouvement est comme une douce vague nous plongeant dans la douceur du ying et du yang.

Un délice pour nos sensations.

Un moment de suspension entre terre et ciel.